慢性胃炎食疗

健康知识网友2016-03-20 13:21:20
概述

慢性胃炎食疗是什么呢?很多人都很疑惑,今天,笔者进行了一番调查后找到了慢性胃炎食疗的根据。希望能帮到大家。

慢性炎食疗

首先,多吃些高白食物及高维生素食物,保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食中增加富含蛋白质和血红素的食物,如瘦肉

慢性胃炎食疗

然后,当胃酸分泌过多时,可喝牛奶豆浆、吃馒头面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、汤、带酸味的水果果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。

慢性胃炎食疗

其次,平时一定要把握进餐量,不能因喜好的食物而多吃,一定要少吃多餐,以增进营养,减轻胃部负担为原则

注意事项

在了解了慢性胃炎食疗后,同时还要禁忌烟酒,因为烟酒对胃的伤害是很大的,希望大家都有个好身体。

土豆含有8种氨基酸

很多人因为土豆淀粉含量比较高,不吃或少吃土豆,害怕吃土豆长肉。

用黑米减肥有优势吗

中国农业大学食品学院副教授范志红:所谓黑米减肥法,就是除了黑米制作的食品什么也不要吃,正如苹果减肥法要求天天只能吃苹果一样,属于单调食物减肥法。

红薯最好在午餐这个黄金时段吃

红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素。

多吃番茄 多多健康

医学专家认为,每人每天吃上2-3个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。喝上几杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素A的一半。

夏日荤素搭配益健康

随着天气越来越热,不少人尤其是老年人和减肥的女士们天天以青菜瓜果为食。但这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。

夏天食物养生战高温

天气一热,很多人胃口不好,吃不下饭,这是因为外界气温高的缘故。

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