糖尿病可以吃什么水果

健康知识网友2016-03-20 13:38:40
概述

有位朋友问我糖尿病可以吃什么水果,最近他爸检查出患了尿病,所以都不敢乱吃东西,但是又想吃点果消消暑,那么糖尿病可以吃什么水果,现在我给大家说说。

糖尿病可以吃什么水果

首先,糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜子、柚子柠檬子、李子枇杷草莓樱桃等,忌甜食炸食品及瓜子花生动物内脏,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键,平时可以使用三诺血糖仪,准确测量血糖浓度,及时采取措施。

糖尿病可以吃什么水果

其次,,水果类:  苹果:性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气,生津止咳,健,除烦,解暑,醒酒等功效.由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效.  :性寒,味甘,微酸,属凉性水果.具有生津,润,清热,凉心,消,降火,止热咳,解毒等作用.

糖尿病可以吃什么水果

最后,橙子:果肉性凉,味酸.具有生津清热,消痰降气,和中开胃,醒酒止渴等功效.  柚:性寒,味甘,酸.具有下气消痰,健胃消食,水肿止痛,利消炎等功效.据实验证明:柚子有抗炎作用,其成份是柚皮甙,对病毒感染还有抑制作用.同时,有人认为柚子新鲜果汁中,含有岛素样成分,能降低血糖,保护心血管的作用,糖尿病,心脏病,高血压肥胖患者宜常食.

糖尿病可以吃什么水果

注意事项

糖尿病可以吃什么水果樱桃:性温,味甘.具有益气补虚,脾胃功能失调,发汗,祛风透疹,解毒,滋肤美颜等功效.因其中含有果胶,能增加胰岛素的分泌量,可使血糖下降,有治疗糖尿病作用.  杨梅:性温,味甘,酸.具有生津解渴,和胃消食的功效.主治祛痰,止呕,消信,痢疾,霍乱吐泻,胃肠功能失调,糖尿病等症.

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