糖尿病吃什么水果

健康知识网友2016-03-20 13:42:27
概述

糖尿病吃什么水果,有些医生说果里有些也是有很多分,所以吃的时候也要注意一下,那我们来了解一下糖尿病吃什么水果。

糖尿病吃什么水果

第一,糖尿病的饮食原则是控制每天的总热量,在总热量控制的前提下,尽可能每天食用多种食物,尽可能食用升糖指数低的蔬菜黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.

糖尿病吃什么水果

.第二,水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,类等.主食最好选择粗粮玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.

糖尿病吃什么水果

第三,糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食,饮食以粗粮为主,多食蔬菜,水果平时可适当吃一些西瓜子、柚子、柠檬子、李子枇杷、草莓、樱桃

糖尿病吃什么水果

注意事项

糖尿病吃什么水果,忌甜食炸食品及瓜子花生动物内脏,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键,平时可以使用三诺血糖仪,准确测量血糖浓度,及时采取措施。

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