头皮屑多又痒怎么办

健康知识网友2016-03-20 13:51:07
概述

很多的朋友皮屑多,而且又很痒,不敢出门,担心影响形象,其实这些都是可以改变的,下给大家分享一下头皮屑多又痒怎么办?

头皮屑多又痒怎么办

首先,避免吃煎炸,腻,辣,酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉,那就不怕头皮屑多又痒怎么办?

头皮屑多又痒怎么办

然后,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生,就不再恐惧头皮屑多又痒怎么办?

头皮屑多又痒怎么办

最后,勿将洗发直接倒在头上.因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发,就不用苦恼头皮屑多又痒怎么办?

头皮屑多又痒怎么办

注意事项

可食用一些含量较多的食物.如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,,意大利,奶,.祝大家早日摆脱头皮屑多又痒怎么办?的困惑

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