多吃一种食物 胰腺癌发病风险降低30%

多吃一种食物 胰腺癌发病风险降低30%

近日,日本国立癌症研究中心在新一期《美国临床营养学杂志》上发表报告,内容称。其研究显示大量摄取名为“n-3多不饱和脂肪酸”的鱼类脂肪酸能够降低患胰腺癌风险,最大可至30%,主要原因可能是这类脂肪酸能够减轻胰腺的炎症。专家表示,胰腺癌由于早期症状难发现,以至胰腺癌患者的五年存活率仅有6%,成为名副其实

鼻炎患者必看,小心别患上“空鼻症”

鼻炎患者必看,小心别患上“空鼻症”

生活中,鼻炎患者非常常见。鼻炎长期不愈或反复发作时,鼻黏膜在炎症刺激下容易形成鼻甲肥大等器质性病变。在进行鼻甲肥大的治疗时,很多患者都倾向选择手术治疗,然而如果手术治疗不当,后果将非常严重!手术将下鼻甲或中鼻甲修除过度,可能导致鼻腔过度通畅,形成“空鼻症”,此时病人常会有咽喉干燥或有异物、鼻塞、头晕

筷子使用方式不正确 可能滋生一类致癌物

筷子使用方式不正确 可能滋生一类致癌物

中国是名符其实的“筷子大国”,曾经,一则“调查称筷子使用超3个月或诱发肝癌”的消息在网络上不胫而走,立刻引来市民关注。一双筷子用几年是很多市民家里常有的事,而专家通过实验发现,木质筷子用久以后细菌含量很夸张,建议常换为好。筷子变色赶紧换 筷子用久后,本身的颜色会随着时间和使用的频率发生变深或变浅,这

伤口增生疤痕手术疤痕增生该怎么修复?

伤口增生疤痕手术疤痕增生该怎么修复?

迷倒四海八荒的外貌,让每一个求美宝宝心动,但一些手术后留下的肉条和疤痕增生也让宝宝们揪心。那么伤口增生疤痕怎么办呢?手术疤痕增生怎么修复?疤痕增生是一个持续变化的过程,从创伤形成到疤痕稳定需要几年甚至十几年的时间,带给患者的身心折磨,常人难以体会。经调查,90%以上的疤痕患者,尤其是大面积疤痕患者的

人到中年体内有六大阴毒 该如何驱毒?

人到中年体内有六大阴毒 该如何驱毒?

人到中年以后,体内的阴气开始增加,阳气逐渐消退,这是生命的自然规律。随着阴气的增长,身体里面积累了许多过剩的浊物,即中医所说的“阴毒”。阴毒包括水毒、湿毒、脂毒、痰毒、瘀毒和气毒,学会排出这些阴毒,才能为体内阳气争取生存的空间。水毒阴毒中最严重的就是水毒,一般由肾功能衰弱引起。40岁以上的人应该注意

药补不如食补,秋季进补谨记这四个禁忌

药补不如食补,秋季进补谨记这四个禁忌

忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些

爱人间温暖的拥抱是爱情的甜蜜催化剂

爱人间温暖的拥抱是爱情的甜蜜催化剂

拥抱是爱情的催化剂,恋爱关系是男女相处中比较亲密的一种关系,而且恋爱的顺利发展是让你步入婚姻生活的基础,在恋爱中想要更好的表达自己对对方的爱意,那么应该多拥抱,应为它不仅可以增进你们的感情还利于心理健康。在世界上生活着各种各样的人:有一些人愿意和每个人都拥抱亲吻,而对于某些人来说,甚至于是别人轻轻一

早晨起床喝盐水能排毒清肠?你不要命了!

早晨起床喝盐水能排毒清肠?你不要命了!

对于晨起喝一杯水的,这个健康理念,相信已经得到大多数人的认可,可是早晨起来喝什么水,让很多人纠结,也不知道为什么,现在总有人觉得自己体内有好多好多的毒素,于是,每天早晨起床喝杯淡盐水能排毒的说法深入人心,早晨第一杯水喝淡盐水,到底还是不好呢?首先应该承认,早晨第一杯水很有必要,因为我们在睡觉的时候会

祸从口出!这三句话最容易导致情侣分手

祸从口出!这三句话最容易导致情侣分手

情侣间哪些话容易导致分手?祸从口出,相信这一句话大家都知道吧,其实在两个人交往的过程当中,这句话也起着非常重要的作用。因为很多时候情侣交谈,如果不注意正确说话,那么也容易成为分手的心理原因。1.一定要和我结婚啊“刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的,我觉得这会很快结束一段恋情。

爱也需要经营 别让错误爱情观阻碍了真爱

爱也需要经营 别让错误爱情观阻碍了真爱

哪些爱情观会阻碍爱情?虽然说每个人对爱情的定义各不相同,对它的认识也不一样,但实际上如果我们存在错误的爱情观,那么就会在不知不觉中阻碍真爱的到来,因此每一个男女都应该注意改正自己的错误认识。1、天涯何处无芳草每当陷入感情危机的时候,很多劝分的人都会说类似的话,什么“三条腿的蛤蟆不好找,两条腿的男/女

恋爱心理:从小细节看你在他心中的位置

恋爱心理:从小细节看你在他心中的位置

在恋爱的时候,每个女生都希望自己可以占据男人的整颗心,成为他的唯一。但是,有时候男人的表现似乎更令人难以捉摸,到底他心中怎样看待自己呢?想要看自己在男人心中的位置,就从以下的这些小细节,去了解男人的恋爱心理吧!第一件,遭遇意外小伤后。比如不小心切菜切了手,比如踩空了摔了一跤,当这样的情况发生的时候我

吃饭切忌吃太快,“磨蹭”反而是养生!

吃饭切忌吃太快,“磨蹭”反而是养生!

据说在家吃饭的人,做饭两小时,吃完五分钟;下馆子的人,点菜半小时,吃完五分钟;叫外卖的人,等餐一小时,吃完五分钟……生活节奏越来越快,人们吃饭的速度也在不知不觉中提高。但是吃饭太快却会给身体带来危害!吃饭快“四宗罪”1、损伤消化系统吃得太快会使大块食物进入胃,迫使胃加大蠕动力度,加重了胃肠消化负担,

烧烫伤别做这些事!正确急救记住五个字

小时候烧伤、烫伤在所难免,家长都是怎样帮你处理的?网友们的答案五花八门,抹牙膏、涂酱油、抹红药水……还有更奇葩的“老鼠油”、“獾子油”,把小编雷得外焦里嫩。这些偏方不仅没用,而且可能对皮肤造成进一步伤害,简直就是在伤口上撒盐!烧烫伤千万别用这些民间偏方1. 抹红药水,无法看烫伤程度烧烫伤后医生先要根

生长激素有危害?规范使用生长激素很安全

生长激素有危害?规范使用生长激素很安全

我国儿童矮小症(身高低于同年龄、同性别正常儿童生长曲线的第3百分位数)发病率约为3%,所有矮小人口中,4-15岁需要治疗的患儿约有700万。然而,目前我国每年因矮小就诊的患者不到30万名,真正接受合理治疗的患者不到3万名。很多家长对打生长激素的危害存在很多认知误区,认为生长激素是”激素”,会对人体产

经常在外吃饭,当心吃进这种致癌“细菌”

经常在外吃饭,当心吃进这种致癌“细菌”

经常在外面聚餐的小李,近日去医院检查时发现自己感染了幽门螺旋杆菌,看完检查报告之后,他整个人都不好了,因为常看到胃癌与幽门螺旋杆菌有关的报道,这样的印象让他不寒而栗。胃癌与幽门螺旋杆菌之间到底有什么关系,如何才能不「沾惹」上幽门螺旋杆菌,经常在外吃饭,家里有感染者的人群一定要了解这些。幽门螺旋杆菌:

高血脂患者福利:降血脂应该怎样吃?

高血脂患者福利:降血脂应该怎样吃?

高血脂的患者一般来说都是因为摄取了过多的脂肪和糖分才导致的。我们要是想治疗高血脂的话就一定要先让自己的饮食均衡,因为很多时候这些脂肪和糖分都是通过食物来摄取进去我们体内的。这里小编先和大家聊聊,高血脂最好不要吃什么!要问高血脂不能吃什么,那么首先就是要禁止吃一些高脂肪的食物。比如说一些肥肉、花生等等

螃蟹肉鲜味美,但这4个部位千万别吃!

螃蟹肉鲜味美,但这4个部位千万别吃!

秋风起,蟹脚痒。又到了一年一度吃螃蟹的时候了。螃蟹营养价值丰富,是秋天饭桌上少不了的美味。吃蟹该吃哪些部位?怎样吃螃蟹才最营养?哪些人不能吃螃蟹?吃螃蟹也是一门学问,下面让我们一起来看看。吃蟹顺序:蟹黄最好吃,蟹腿最后吃很多人虽然爱吃螃蟹,但是面对一只大螃蟹的时候,常常“暴殄天物”只吃蟹黄,或是乱嚼

饭后半小时做到这些事 身体健康延年益寿

饭后半小时做到这些事 身体健康延年益寿

一日三餐是我们身体机能正常运转的基础,做到科学饮食、合理搭配,可以为健康加分。若想把三餐的好处放大,抓住饭后半个小时尤为关键。饭后食物进入胃肠道,血液集中于此,心脑血管的供血会相应减少,血液循环整体受到影响,如果此时做了不正确的事,可能会发生危险。今天,小编教你利用好饭后黄金半小时,多做养生事对健康

口腔溃疡不用愁 用这些方法快速就能好

口腔溃疡不用愁 用这些方法快速就能好

口腔溃疡不仅影响人们的正常生活,也给人们增添了不少痛苦和烦恼,为了尽快的减少病痛,快速治疗口腔溃疡有什么方法呢?1、减少对口腔黏膜的刺激和损伤。口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激,所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多

饮食太油腻?五种食物帮助你排油清肠胃

饮食太油腻?五种食物帮助你排油清肠胃

现在不少人经常大鱼大肉,吃得太油又不想长肥肉怎么办?不妨试试以下的5种食物,它们能有效助你减脂排油清肠胃哦~1、燕麦 燕麦片中膳食纤维丰富,可长时间保持饱腹感,防止摄入过多的油腻和咸味食物,达到减肥瘦身的效果。而且还是“天然肠道刷洗工”,能帮助预防便秘。2、玉米 玉米含丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生

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