药补不如食补,秋季进补谨记这四个禁忌

药补不如食补,秋季进补谨记这四个禁忌

忌以药代食药补不如食补,重药物轻食物是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌重“进”轻“出”随着人民生活水平的提高,不少家庭天天有荤腥,餐餐大油腻,这些

爱也需要经营 别让错误爱情观阻碍了真爱

爱也需要经营 别让错误爱情观阻碍了真爱

哪些爱情观会阻碍爱情?虽然说每个人对爱情的定义各不相同,对它的认识也不一样,但实际上如果我们存在错误的爱情观,那么就会在不知不觉中阻碍真爱的到来,因此每一个男女都应该注意改正自己的错误认识。1、天涯何处无芳草每当陷入感情危机的时候,很多劝分的人都会说类似的话,什么“三条腿的蛤蟆不好找,两条腿的男/女

吃饭切忌吃太快,“磨蹭”反而是养生!

吃饭切忌吃太快,“磨蹭”反而是养生!

据说在家吃饭的人,做饭两小时,吃完五分钟;下馆子的人,点菜半小时,吃完五分钟;叫外卖的人,等餐一小时,吃完五分钟……生活节奏越来越快,人们吃饭的速度也在不知不觉中提高。但是吃饭太快却会给身体带来危害!吃饭快“四宗罪”1、损伤消化系统吃得太快会使大块食物进入胃,迫使胃加大蠕动力度,加重了胃肠消化负担,

高血脂患者福利:降血脂应该怎样吃?

高血脂患者福利:降血脂应该怎样吃?

高血脂的患者一般来说都是因为摄取了过多的脂肪和糖分才导致的。我们要是想治疗高血脂的话就一定要先让自己的饮食均衡,因为很多时候这些脂肪和糖分都是通过食物来摄取进去我们体内的。这里小编先和大家聊聊,高血脂最好不要吃什么!要问高血脂不能吃什么,那么首先就是要禁止吃一些高脂肪的食物。比如说一些肥肉、花生等等

口腔溃疡不用愁 用这些方法快速就能好

口腔溃疡不用愁 用这些方法快速就能好

口腔溃疡不仅影响人们的正常生活,也给人们增添了不少痛苦和烦恼,为了尽快的减少病痛,快速治疗口腔溃疡有什么方法呢?1、减少对口腔黏膜的刺激和损伤。口腔溃疡最常见的形成原因就是口腔黏膜破损、刺激,所以宜忌食辛辣、香燥、温热、动火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、狗肉等;忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料;避免过多

遇到了心仪的那个TA?教你如何完美搭讪

遇到了心仪的那个TA?教你如何完美搭讪

怎么可以完美和异性搭讪?恋爱心理专家介绍说,面对自己心仪的对象很多人为了顾及面子,或者是担心肢体语言笨拙总是不能够积极主动的上前搭讪,害怕搭讪的方法不对会给对方留下不好的印象,所以想要成功搭讪技巧一定要掌握。让自己成为"缘分友善者"不论是采取主动还是被动,让自己看来是个容易亲近而且乐于结缘的人,是搭

过敏性鼻炎能根治吗?不妨试试这些方法

过敏性鼻炎能根治吗?不妨试试这些方法

过敏性鼻炎是发生在鼻粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式。变应性鼻炎是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。变应性鼻炎的危险因素可能存在于所有年龄段。发病年龄以青壮年为主,但现在发现儿童患者也较常见。得了过敏性鼻炎要如何自我治疗?得过鼻炎的都知道,鼻炎不容易根治,而且十分容易复发。

宝宝湿疹膏哪个好?这样祛湿妈妈更安心

宝宝湿疹膏哪个好?这样祛湿妈妈更安心

宝宝湿疹是一种常见的、由内外因素引起的一种过敏性皮肤炎症。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。湿疹是宝宝皮肤过敏的一种表现。宝宝长了湿疹,妈妈要比宝宝更痛苦,想

你是否想知道 恋爱中怎样感情越来越好?

你是否想知道 恋爱中怎样感情越来越好?

很多情侣在恋爱的过程中,总感觉对于彼此的感觉越来越淡,感情也止步不前,无法得到突破。那么,恋爱中怎样感情越来越好?恋爱心理专家认为,想要让感情越来越深,只要多花一点小心思,就可以轻易完成了。1.徒步旅行,让彼此深入了解对方。找个合适的时间,和他一起来次远足旅行吧。摆脱一成不变的城市日常生活,这对你们

出现小危机?教你拯救爱情危机的三大策略

出现小危机?教你拯救爱情危机的三大策略

如何拯救爱情危机?会影响威胁感情的因素有很多,如何拯救感情危机,变成了恋爱以及婚姻中的男女最头痛的问题,要是应对的方法和策略不对,那么只会让两个人走的越来越远,所以拯救爱情,看看你做到下面这些事情了吗?1.对一切都隐忍看到这几个字,可能很多女性朋友都要嗤之以鼻。心说,凭什么让女人隐忍?是的,有些时候

你知道吗?初恋为什么总是感觉那么美好

你知道吗?初恋为什么总是感觉那么美好

初恋为什么总是那么美好?初恋是美好的,但是却没有多少的男女能够让初恋走到婚姻的殿堂,从此过上王子和公主的幸福生活。所以即便是分手之后,很多人还是对初恋念念不忘,从心理学的角度来讲,原因有以下几个。奇妙的距离体验当一个人告别了天真无邪的童年时代,便进入了青春期。青春期的显着特征就是性意识的萌动以及对异

抹香油缓解干燥性鼻炎?这些方法更好用

抹香油缓解干燥性鼻炎?这些方法更好用

干燥性鼻炎一般认为长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等。专家介绍:干燥性鼻炎主要表现为鼻内发干,鼻腔分泌物减少、发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血,嗅觉一般不减退。对于干燥性鼻炎,民间流传一个用香油涂抹鼻孔的偏方,那么这种偏方真的有用吗?得了

那些鲜为人知的爱情真相!你是否知道?

那些鲜为人知的爱情真相!你是否知道?

爱情是多么令人向往的东西,相信在每一个人心里都隐藏着一份最美好的爱情幻想或是爱情回忆。每一个心理健康的少男少女都渴望着一段浪漫美好的爱情发生在自己身上,而爱情最好的归宿就是白首到老。可最新的调查研究发现,现实中存在着太多鲜为人知的爱情真相,也许爱情并不像我们想象的那么美好。婚前花费越多,婚后感情越差

湿疹怎么治疗,这些简单有效的方法你都知道吗

湿疹怎么治疗,这些简单有效的方法你都知道吗

顽固性湿疹就像我们心头的一把刀!你是不是正在遭受烧灼感,针刺感、发热、瘙痒、乏力、反复发作的折磨?长期遭受顽固性湿疹皮炎疾病困扰,甚至可能并发其他慢性病,一定要注意。你是不是还在遭受顽固性湿疹皮炎疾病带来的工作生活不和谐的困扰?你是否也曾服用各类药物,甚至手术治疗,效果不佳?不用害怕,让我们一起来看

“没有任何预兆,我突发脑出血了!”

“没有任何预兆,我突发脑出血了!”

日前,网友@卡卡Prancil在微博上分享了自己因突发脑出血被下病危、“失联”9天的经历,成为热门话题,不到一天,转发评论量均超过10万。微博内容:9月2号,上周六下午1点,我突发脑出血住院了。没有任何预兆,没有任何剧烈碰撞。9月1号晚上,还和朋友聚餐吃饭,浪完回家,玩完手机一点半睡觉。9月2号中午

恋爱之后会发生的这五种奇妙化学效应!

恋爱之后会发生的这五种奇妙化学效应!

当一个人处于恋爱中的时候,这个人就会慢慢的发生变化。可能当事人自己会感觉不到,但是一些事外人会看的很清楚。在心理健康方面,恋爱当中的人更是会发生很大的变化,这都是化学反应在作怪,我们一起来分析一下吧!1.上瘾的化合物:多巴胺是大脑中的快乐荷尔蒙,当我们开始一段恋情后,多巴胺就会释放,令人产生兴奋、精

秋“燥”易引发便秘 记得多喝水勤揉肚

秋“燥”易引发便秘 记得多喝水勤揉肚

进入秋季,很多人感觉肚子容易发胀,排便也不顺,甚至连续多日便秘。与其他季节的便秘不同,“多事之秋”的便秘还与秋季“燥”气当令有关。便秘并不只是指大便“干燥”的意思,还包括排便次数减少(少于每周3次),或排泄物干质坚硬,排出困难,或感觉排便不净。进入秋季后,早晚温差加大,由于空气湿度降低,天气干燥,人

湿疹会传染吗?湿疹如何摆脱您知道吗!

湿疹会传染吗?湿疹如何摆脱您知道吗!

相信大家与小编一样,在面对一些顽疾的时候都关心它是否有传染性,湿疹可以说是我们日常生活中常见的皮肤疾病了,与人交流时难免会接触到湿疹患者,很多人更是担忧湿疹会传染心存芥蒂。相信大家都一样,害怕湿疹具有传染性,以免传染自身或者传染他人,但只有先了解疾病的特征才能做好对策,谁也不希望影响身边的朋友以及亲

养生:入秋渐凉泡泡脚 暖身祛病胜补药

养生:入秋渐凉泡泡脚 暖身祛病胜补药

入秋越深,愈发感受到凉意了。中医讲“百病从寒起,寒从脚下生”,每天用热水泡泡脚,驱除寒气,是很惬意的。中医认为,鼻为苗窍之根,耳为神机之根,乳为宗气之根,脚为精气之根。鼻、耳、乳是人体三个方面的根本,而脚是人体总的精气之源。因此双脚对于人体来说格外重要。作为人的第二心脏,双脚上存在着与各脏腑器官相对

秋季吃两种水果最养人 堪称秋日水果之王

秋季吃两种水果最养人 堪称秋日水果之王

丰收的秋季,少不了水果,你是否吃厌了苹果、橘子等传统水果,给您推荐两个秋日水果之王,来尝尝鲜吧!刺梨是VC之王 刺梨,形状有点像梨,表面有很多小芒刺,因此得名刺梨。刺梨原产于云贵高原,现在贵州、四川、江西、湖北等都有栽培,其味道和长相会因地域关系而有所区别。八九月份正是刺梨成熟的时候,黄色的小果子(