早晨起床喝盐水能排毒清肠？你不要命了！
对于晨起喝一杯水的，这个健康理念，相信已经得到大多数人的认可，可是早晨起来喝什么水，让很多人纠结，也不知道为什么，现在总有人觉得自己体内有好多好多的毒素，于是，每天早晨起床喝杯淡盐水能排毒的说法深入人心，早晨第一杯水喝淡盐水，到底还是不好呢？首先应该承认，早晨第一杯水很有必要，因为我们在睡觉的时候会
祸从口出！这三句话最容易导致情侣分手
情侣间哪些话容易导致分手?祸从口出，相信这一句话大家都知道吧，其实在两个人交往的过程当中，这句话也起着非常重要的作用。因为很多时候情侣交谈，如果不注意正确说话，那么也容易成为分手的心理原因。1.一定要和我结婚啊“刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的，我觉得这会很快结束一段恋情。
生长激素有危害？规范使用生长激素很安全
我国儿童矮小症(身高低于同年龄、同性别正常儿童生长曲线的第3百分位数)发病率约为3%，所有矮小人口中，4-15岁需要治疗的患儿约有700万。然而，目前我国每年因矮小就诊的患者不到30万名，真正接受合理治疗的患者不到3万名。很多家长对打生长激素的危害存在很多认知误区，认为生长激素是”激素”，会对人体产
不同的恋爱阶段里恋情发展的心理期变化
恋爱的心理阶段有哪些?恋爱是甜蜜的，但是在恋爱的过程当中同样会出现一点问题，如果处理不好就会影响心理健康，现在就来盘点恋爱时男女必经的四个心理阶段，注重这些心理保健才可以让你们的感情发展更加顺利。(1)异性疏远期。一般在12～14岁，进入青春期的少男少女，由于生理发育的急剧变化，引起心理的不安、害羞
这九种茶千万别喝，不养生还易致病！
民间流传着“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶对人的保健作用非同一般！但是，关于喝茶，你也许还有一些知识并不了解，尤其是哪些茶千万不能喝？怎么泡茶更养生？这九种茶不能喝：1. 变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶、节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病
吃肉不如多吃三种豆，美味营养又健康
吃肉不如吃豆，何况此时的鲜豆又嫩又香，也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外，还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维，是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳 吉林省健康协会常务理事郝孟忠：豌豆是应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗
对于美好的恋爱桥段 女人最好别过度幻想
在平时接触的爱情剧或是书籍中，我们总是可以看见很多至死不渝的爱情，令人感动。所以，很多女人在现实生活中，也会幻想自己会遇到怎样一番美好的爱情。而这样的过度幻想，其实是不利于心理健康。下面，就来看看女人对恋爱容易存在哪些幻想?1、幸福多讲几遍变就会成真“我们很幸福”“我们很好”“他对我很好”，这些都是
腿上出现这6种信号，血脂快高到天际了
很多人一听到高血脂就会联想到心脏方面的症状，事实上胆固醇高除了会堵塞心脏之外，还会引发外周动脉疾病。最明显的就是双腿会出现相应的症状警报。到底都有哪些症状呢？大家一起来看看。1、睡眠中抽筋在睡眠中，病人经常会腿抽筋，多发生在脚后跟、前脚或脚趾等部位。这时把双腿悬垂在床边，在重力作用下血液流向双脚，可
它是肝病、糖尿病克星，效果霸气侧漏
农村有一种小草，可以长到30-80厘米，根部很细长，呈圆柱形，外皮是朱红色的，很多地方可见，这种小草就是丹参，对于我们常见的肝病、糖尿病、高血脂等疾病有很好的治疗效果，下面我们来详细的介绍下丹参。丹参，也叫做红根、大红袍、血参根等，有很多种不同的叫法，它一种多年生草本植物，花期5-10月，果期在6-
特殊时期需注意 女人经期别做这八件事
月经期间是女性的特殊时期，一些在平时常见的行为，在这个时候做，可能会造成伤害。注意了！1、用红花油增加血流量，引起贫血 红花油有活血化淤的功效，能扩张血管，加速血液流动。处于经期的女性，如果再用红花油，很可能增加经血的流量，造成不必要的经血过多，引起贫血。西药中也有不少扩张血管的药，像阿司匹林等都可
恋爱心理：解读暗恋时的十个心理表现
苏格拉底曾经说过：暗恋是世界上最美的爱情。都说女孩在表达爱的时候会很矜持，其实男生也会有害羞的时候。这样，导致一些男孩或女孩接收到“爱的信号”却不敢确定，于是会产生这样的疑问：她/他是在暗恋我吗?那么，就让我们一起来看看心理专家为您解读：她/他正暗恋着你的20个信号。1“和你一样的”有一次她问我：“
别小瞧鸡蛋，没想到它功效竟然如此多！
鸡蛋好吃、有营养，是一种老少皆宜、人人爱吃的食品，但以下几个关于鸡蛋的说法，你都知道吗？健脑益智： 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏： 鸡蛋中的蛋白质，对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可
这四种食物最毁肾 想要健康还是少食为好
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。1、饮料 大家都知道，饮料大都是一些高酸性的，长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担，由于肾脏是调节人体酸碱度的
乱用滴鼻液，当心引发药物性鼻炎
老王是一个老鼻炎了，鼻塞很厉害，他习惯性的去药店买了滴鼻净滴鼻，以消除鼻塞症状。但是最近老王越来越发现滴鼻剂不好用了，药物起效的时间越来越短，且药效过后，鼻塞的程度比原来更严重，现在简直是一刻也离不开滴鼻净了。这一下，老王急了，连忙前去咨询医生。医生详细问明了老王的症状和用药情况后，告诉老王，他患了
帮你了解他！男人谈恋爱时的这几个特性
男人在恋爱的时候，往往情绪的表现是很强烈的，如果你了解他，一眼就可以看出他是否谈了恋爱。男人的恋爱心理与女人有很大的区别，常常有以下的三大特点，这是大家所需要关注的，掌握了恋爱心理才能够轻松的享受恋爱的美好。1、强烈性这是男人不同于女人的特点。男人的情感往往是外露的，它如同两端开门的皮管，进去多少，
人到中年“五不扛” 才健康长寿精神好
人到中年，上有老下有小，家庭与事业的重担常常压得人喘不过气，但他们从不叫苦叫累，有病了挺着，困了饿了也要加班加点，默默承受苦闷与委屈，扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以，人到中年要做好以下几点：不扛病胃疼了吃点胃药，肩膀疼了贴膏药，头疼了吃点去痛片，这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知，头
不同年龄段的人应该偏重吃何类食物？
每个年龄段对营养的需求不同，虽然都是以营养均衡为基础，但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。20岁少吃加工食物20岁的年纪身体机能活跃，代谢速度较快，宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是更多的能量，还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就
秋季红薯上市，但一定别犯这四大忌！
秋季，又到了吃红薯的季节，现在超市、菜市场上也上市了大量的红薯。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素，是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯是典型的高钾低钠食物，其膳食纤维含
如何避免“职业病”？专家给老师支健康招
9月10日是教师节，高强度的工作给教师的身心都造成了不小的压力，有关调查数据表明，七成教师处于亚健康状态。为让辛勤的园丁们拥有更好的健康状态，看看专家们支的这几招！教师们要学会管住嘴先从减少一口效应开始，就是每天少吃一口。不光是吃，喝也要注意。适量增加身体活动也很重要。步行是最便捷、对关节损伤最小的
恋爱迷局：同时喜欢两个人如何抉择？
爱情是甜蜜而美好的，但是，年少时的我们，往往分不清自己心中追求的到底是什么，甚至出现爱情里的迷局感觉自己喜欢上了两个人。这种错综复杂的感觉，常常让自己在两个人之间徘徊，那么，同时喜欢两个人怎么办呢?同时喜欢两个人，我们依然可以从时间维度以及人性观察来解决这个问题。你应该弄明白是什么爱情阶段同时喜欢两