早晨起床喝盐水能排毒清肠?你不要命了!

早晨起床喝盐水能排毒清肠?你不要命了!

对于晨起喝一杯水的,这个健康理念,相信已经得到大多数人的认可,可是早晨起来喝什么水,让很多人纠结,也不知道为什么,现在总有人觉得自己体内有好多好多的毒素,于是,每天早晨起床喝杯淡盐水能排毒的说法深入人心,早晨第一杯水喝淡盐水,到底还是不好呢?首先应该承认,早晨第一杯水很有必要,因为我们在睡觉的时候会

祸从口出!这三句话最容易导致情侣分手

祸从口出!这三句话最容易导致情侣分手

情侣间哪些话容易导致分手?祸从口出,相信这一句话大家都知道吧,其实在两个人交往的过程当中,这句话也起着非常重要的作用。因为很多时候情侣交谈,如果不注意正确说话,那么也容易成为分手的心理原因。1.一定要和我结婚啊“刚开始交往还没有相爱的如胶似漆就开始说绝对要和我结婚什么的,我觉得这会很快结束一段恋情。

生长激素有危害?规范使用生长激素很安全

生长激素有危害?规范使用生长激素很安全

我国儿童矮小症(身高低于同年龄、同性别正常儿童生长曲线的第3百分位数)发病率约为3%,所有矮小人口中,4-15岁需要治疗的患儿约有700万。然而,目前我国每年因矮小就诊的患者不到30万名,真正接受合理治疗的患者不到3万名。很多家长对打生长激素的危害存在很多认知误区,认为生长激素是”激素”,会对人体产

不同的恋爱阶段里恋情发展的心理期变化

不同的恋爱阶段里恋情发展的心理期变化

恋爱的心理阶段有哪些?恋爱是甜蜜的,但是在恋爱的过程当中同样会出现一点问题,如果处理不好就会影响心理健康,现在就来盘点恋爱时男女必经的四个心理阶段,注重这些心理保健才可以让你们的感情发展更加顺利。(1)异性疏远期。一般在12~14岁,进入青春期的少男少女,由于生理发育的急剧变化,引起心理的不安、害羞

这九种茶千万别喝,不养生还易致病!

这九种茶千万别喝,不养生还易致病!

民间流传着“清晨一杯茶,饿死卖药人”的谚语,可见茶对人的保健作用非同一般!但是,关于喝茶,你也许还有一些知识并不了解,尤其是哪些茶千万不能喝?怎么泡茶更养生?这九种茶不能喝:1. 变质茶茶不易妥善保管,易吸湿而霉变,而有些人出于爱茶、节约,舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病

吃肉不如多吃三种豆,美味营养又健康

吃肉不如多吃三种豆,美味营养又健康

吃肉不如吃豆,何况此时的鲜豆又嫩又香,也是营养品质最佳的时期。鲜豆类除了蛋白质在蔬菜中是领头羊外,还富含各种维生素、矿物质和膳食纤维,是低脂高营养的好食材。豌豆护眼效果佳 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:豌豆是应季蔬菜,颗粒圆润鲜绿,十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜,它含有丰富的维生素A,有护眼的食疗

对于美好的恋爱桥段 女人最好别过度幻想

对于美好的恋爱桥段 女人最好别过度幻想

在平时接触的爱情剧或是书籍中,我们总是可以看见很多至死不渝的爱情,令人感动。所以,很多女人在现实生活中,也会幻想自己会遇到怎样一番美好的爱情。而这样的过度幻想,其实是不利于心理健康。下面,就来看看女人对恋爱容易存在哪些幻想?1、幸福多讲几遍变就会成真“我们很幸福”“我们很好”“他对我很好”,这些都是

腿上出现这6种信号,血脂快高到天际了

腿上出现这6种信号,血脂快高到天际了

很多人一听到高血脂就会联想到心脏方面的症状,事实上胆固醇高除了会堵塞心脏之外,还会引发外周动脉疾病。最明显的就是双腿会出现相应的症状警报。到底都有哪些症状呢?大家一起来看看。1、睡眠中抽筋在睡眠中,病人经常会腿抽筋,多发生在脚后跟、前脚或脚趾等部位。这时把双腿悬垂在床边,在重力作用下血液流向双脚,可

它是肝病、糖尿病克星,效果霸气侧漏

它是肝病、糖尿病克星,效果霸气侧漏

农村有一种小草,可以长到30-80厘米,根部很细长,呈圆柱形,外皮是朱红色的,很多地方可见,这种小草就是丹参,对于我们常见的肝病、糖尿病、高血脂等疾病有很好的治疗效果,下面我们来详细的介绍下丹参。丹参,也叫做红根、大红袍、血参根等,有很多种不同的叫法,它一种多年生草本植物,花期5-10月,果期在6-

特殊时期需注意 女人经期别做这八件事

特殊时期需注意 女人经期别做这八件事

月经期间是女性的特殊时期,一些在平时常见的行为,在这个时候做,可能会造成伤害。注意了!1、用红花油增加血流量,引起贫血 红花油有活血化淤的功效,能扩张血管,加速血液流动。处于经期的女性,如果再用红花油,很可能增加经血的流量,造成不必要的经血过多,引起贫血。西药中也有不少扩张血管的药,像阿司匹林等都可

恋爱心理:解读暗恋时的十个心理表现

恋爱心理:解读暗恋时的十个心理表现

苏格拉底曾经说过:暗恋是世界上最美的爱情。都说女孩在表达爱的时候会很矜持,其实男生也会有害羞的时候。这样,导致一些男孩或女孩接收到“爱的信号”却不敢确定,于是会产生这样的疑问:她/他是在暗恋我吗?那么,就让我们一起来看看心理专家为您解读:她/他正暗恋着你的20个信号。1“和你一样的”有一次她问我:“

别小瞧鸡蛋,没想到它功效竟然如此多!

别小瞧鸡蛋,没想到它功效竟然如此多!

鸡蛋好吃、有营养,是一种老少皆宜、人人爱吃的食品,但以下几个关于鸡蛋的说法,你都知道吗?健脑益智: 鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用,可避免老年人的智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。保护肝脏: 鸡蛋中的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用。蛋黄中的卵磷脂可

这四种食物最毁肾 想要健康还是少食为好

这四种食物最毁肾 想要健康还是少食为好

肾虚会引起多种疾病,比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘,肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的,下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。1、饮料 大家都知道,饮料大都是一些高酸性的,长时间饮用会改变人体的酸碱度。尤其是运动饮料和软饮料过量饮用会给肾脏带来负担,由于肾脏是调节人体酸碱度的

乱用滴鼻液,当心引发药物性鼻炎

乱用滴鼻液,当心引发药物性鼻炎

老王是一个老鼻炎了,鼻塞很厉害,他习惯性的去药店买了滴鼻净滴鼻,以消除鼻塞症状。但是最近老王越来越发现滴鼻剂不好用了,药物起效的时间越来越短,且药效过后,鼻塞的程度比原来更严重,现在简直是一刻也离不开滴鼻净了。这一下,老王急了,连忙前去咨询医生。医生详细问明了老王的症状和用药情况后,告诉老王,他患了

帮你了解他!男人谈恋爱时的这几个特性

帮你了解他!男人谈恋爱时的这几个特性

男人在恋爱的时候,往往情绪的表现是很强烈的,如果你了解他,一眼就可以看出他是否谈了恋爱。男人的恋爱心理与女人有很大的区别,常常有以下的三大特点,这是大家所需要关注的,掌握了恋爱心理才能够轻松的享受恋爱的美好。1、强烈性这是男人不同于女人的特点。男人的情感往往是外露的,它如同两端开门的皮管,进去多少,

人到中年“五不扛” 才健康长寿精神好

人到中年“五不扛” 才健康长寿精神好

人到中年,上有老下有小,家庭与事业的重担常常压得人喘不过气,但他们从不叫苦叫累,有病了挺着,困了饿了也要加班加点,默默承受苦闷与委屈,扛下多重压力的后果是健康出了大问题。所以,人到中年要做好以下几点:不扛病胃疼了吃点胃药,肩膀疼了贴膏药,头疼了吃点去痛片,这些已经成为不少中年人的生活常态。殊不知,头

不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

不同年龄段的人应该偏重吃何类食物?

每个年龄段对营养的需求不同,虽然都是以营养均衡为基础,但还应该稍有所侧重。英国营养学家Cassandra Barns博士给了一些建议。20岁少吃加工食物20岁的年纪身体机能活跃,代谢速度较快,宜少吃加工食物。此时需要的不仅仅是更多的能量,还有那些能帮助卡路里转化成能量的重要营养素。这些重要的营养素就

秋季红薯上市,但一定别犯这四大忌!

秋季红薯上市,但一定别犯这四大忌!

秋季,又到了吃红薯的季节,现在超市、菜市场上也上市了大量的红薯。红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钙、钾、铁等10余种微量元素,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军。营养学家也称赞红薯为“营养最均衡食品”。红薯是典型的高钾低钠食物,其膳食纤维含

如何避免“职业病”?专家给老师支健康招

如何避免“职业病”?专家给老师支健康招

9月10日是教师节,高强度的工作给教师的身心都造成了不小的压力,有关调查数据表明,七成教师处于亚健康状态。为让辛勤的园丁们拥有更好的健康状态,看看专家们支的这几招!教师们要学会管住嘴先从减少一口效应开始,就是每天少吃一口。不光是吃,喝也要注意。适量增加身体活动也很重要。步行是最便捷、对关节损伤最小的

恋爱迷局:同时喜欢两个人如何抉择?

恋爱迷局:同时喜欢两个人如何抉择?

爱情是甜蜜而美好的,但是,年少时的我们,往往分不清自己心中追求的到底是什么,甚至出现爱情里的迷局感觉自己喜欢上了两个人。这种错综复杂的感觉,常常让自己在两个人之间徘徊,那么,同时喜欢两个人怎么办呢?同时喜欢两个人,我们依然可以从时间维度以及人性观察来解决这个问题。你应该弄明白是什么爱情阶段同时喜欢两