痛风如何治疗 治疗痛风的好秘方

养生秘诀网友2019-12-12 09:05:11

  如今社会的病症是多种多样了,好多年纪大了就是各种毛病都要翻出来,所以大家一定要做好提前准备,做好提前的防护工作了。今天小编带来的是如何治疗痛风的,好多方法在里面,你们可以好好学学的。那么,下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

  目录

  1、痛风治疗小秘方 2、哪些水果治疗痛风

  3、哪些蔬菜治疗痛风 4、中药治疗痛风

  5、治痛风的外敷方法 6、食疗痛风秘方

  7、良好生活习惯减缓痛风 8、如何预防痛风

  痛风治疗小秘方

痛风如何治疗 治疗痛风的好秘方


  秘方一

  葡萄粥

  食材:葡萄40克,粳米80克,清水,白糖。

  做法:将葡萄颗粒放入清水中慢煮,熬到粘稠即可。

  服用次数:早晚各一次。

  主要的功效:补肝肾、益血气。

  秘方二

  薏仁粥

  食材:赤小豆50克、薏仁50克。

  做法:放入沸水,熬粥即可。

  服用次数:每天一次。

  主要的功效:起到利尿的作用,可以促进尿酸的排除,也可以降低尿酸在体内的含量。

  秘方三

  木瓜粥

  食材:木瓜一个,粳米100克。

  做法:木瓜切碎慢煮半小时,然后用木瓜汁加入米、白糖、粥煮稀即可。也可放入衣袋量的白糖调味,适当即可,如果胰岛素不好,可会引起糖尿病,所以一定要注意糖的适量。

  服用次数:每日3次,热服。

  主要的功效:健胃,熟络筋骨。

  秘方四

  樱桃酒

  方法:取200克殷桃的果肉,同时加入一定量的酒,这两种物质的比列是1.5,泡酒即可,早晚服用,每次一杯,在痛风病疼痛,或者发病期间可以服用。

  效果:可以缓解关节的疼痛,控制一下病情,但是却不具有治疗痛风病的作用,治疗痛风还是要到专业的医院治疗。

  偏方五

  丹参苍皮汤

  主要材料:丹参,苍皮,柏枝25克,僵蚕,赤芍30g,怀牛膝10g,木瓜30g,元胡和路路通各自20g克,升麻,甘草根各10g。

  功效:该疗法有除湿祛风、降低尿酸,通络活血的功效,尤其是在患者急性痛风发作期,还具有消肿和止痛的效果。

  偏方六

  紫葳桂圆汤

  主要材料:桂圆30g,紫葳根10g,钻地风、牛膝、毛竹叶各25克。

  用法:用水煎煮用黄酒送服需空腹饮用每天一到三次,每次约150ml。

  功效:该疗法可以缓解患者因风热引起的痛风肿胀、痛风关节疼痛等症状。

  哪些水果治疗痛风

  西红柿

  具有一定的酸性、属于良性食物、凉血、养阴,味甘西红柿中含有丰富的维生素、蛋白质、柠檬酸、胡萝卜素、还有钾、钙、锌、铁等稀有元素。

  樱桃

  樱桃中含有丰富的花色素、维生素、花青素等物质,都具有比较强的氧化性,可以帮助人体的血液循环,缓解痛风病,同时可以帮助人体对尿酸的排泄、关节炎抵抗力,还可以消除人体肌肉酸痛的症状,是健康的饮食。

  苹果

  苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。

  苹果中的维生素C是 心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。

  吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。

痛风如何治疗 治疗痛风的好秘方

  梨子

  主治热嗽,止咳。治咳热,中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解 疮毒、酒毒。具有下火,治便秘功效。

  梨叶捣汁服,解 菌毒。治小儿疝气。煮汁服,治霍乱吐利不止。煎服,治风。

  橘子

  橘子味甘酸、性温,入肺、胃经; 具有开胃理气,止渴润肺的功效;治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。其皮、核、络、叶都是“地道药材”。

  

  桃树干上分泌的胶质,俗称桃胶,可用作粘接剂等,为一种聚糖类物质,水解能生成阿拉伯糖、半乳糖、木糖、鼠李糖、葡糖醛酸等,可食用,也供药用,有破血、和血、益气之效。

  桃子素有“寿桃”和“仙桃”的美称,因其肉质鲜美,又被称为“天下第一果”。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。桃子适宜低血钾和缺铁性贫血患者食用。

  香蕉

  香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒,可清热润肠。

  促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。根据“热者寒之”的原理,适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

  哪些蔬菜治疗痛风

  1、萝卜

  性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。

  2、卷心菜

  卷心菜又叫做包菜,而且卷心菜的成分里面几乎没有嘌呤的存在,但是却含有大量的维生素c,因此常吃卷心菜能够达到使体内有害物质排泄的作用。因此,痛风之人宜食之物。

  卷心菜具有排泄体内有害物质的作用。

  3、马铃薯

  是一种碱性食品,基本上不含嘌呤,同时还含有大量的维生素C和丰富的钾盐,可以碱化尿液并有利尿作用。

  4、芹菜

  有水芹与旱芹之分,水芹性凉,味甘辛,有清热、利水作用。芹菜中含有丰富的维生素和矿物质,基本上不含嘌呤。

  5、黄瓜

  黄瓜是属于一种碱性的食物,而且黄瓜含有丰富的维生素C、钾盐和多量的水分。中医认为黄瓜有除热、利水、解毒、生津止渴的作用。可帮助排泄出多余的尿酸,吃生或作凉拌菜皆可。

  6、青菜

  俗称白菜、菘菜,基本上不含嘌呤,它不仅含较多的维生素C和钾盐,而且还属一种碱性食物。所以,痛风患者一年四季均可常吃。

  7、茄子

  有活血消肿、祛风通络、清热止痛的作用。它不仅是一种碱性食品,同时几乎不含有嘌呤物质,还有一定的利尿功效,适宜痛风病人经常食用。

  8、甘薯

  基本不含嘌呤的食物,故痛风之人适宜以之代粮,常吃多吃。

  慢性痛风者可食用南瓜。

  9、南瓜

  南瓜性温,含有的营养成分很丰富,而且是一种碱性的食物。因此,慢性痛风者可以经常食用南瓜。

  10、冬瓜

  性凉,味甘淡,有利小便的作用。冬瓜本身含多量的水分和丰富的营养,特别是维生素C的含量特别丰富,这对痛风病人的尿酸偏高者,有促进尿酸的排泄作用,故痛风之人可常食之。

  11、西兰花

  性凉、味甘。

  可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃。

  主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

  中药治疗痛风

  方一

  材料:虎刺鲜根或花(干根)。

  做法:煎汁用酒冲服。

  功效:有清热通络之效。

  方二

  材料:红花、白芷、防风,威灵仙。

  做法:酒煎服。

  功效:用于缓解痛风四肢疼痛症状。

  方三

  材料:钩藤根,加烧酒适量。

  做法:浸1天后分3天服完。

  功效:有理气活血止痛之功。

  方四

  材料:鲜竹叶、白茅根。

  做法:鲜竹叶和白茅根洗净后,放入保温杯中,以沸水冲泡30分钟,代茶饮。

  功效:有利尿、防止痛风合并症。

  方五

  材料:芹菜100克(连根须)、大米30克。

  做法:芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食。

  功效:痛风急性发作时尤宜。

  方六

  材料:葛根10g、茯苓6g、枸杞10g、薏米仁6g。

  做法:每天一剂,或泡或煮,当茶来喝。

  功效:加速尿酸排出。

  方七

  材料:茄子250克、酱油、麻油、盐、味精。

  做法:洗净后蒸熟,切成条,稍加酱油、麻油、盐、味精拌匀后食。隔日服。

  功效:适用于痛风发作者。

  治痛风的外敷方法

  外敷方一、硫磺软膏

  配药:选冰硼散20g,硫磺软膏15g。

  用法:将以上药物调匀后直接外敷于患处即可,每天一次,一周为一个疗程。

  功效:适用于痛风性关节炎活动不便者服用,有活血解毒之功效,一般3到5个疗程即可见效止痛。

  外敷方二、栀子蛋清

  配药:取栀子花30个,鸡蛋清15g。

  用法:将以上物质用高度酒调匀为浆糊状,敷于患处,外面用纱布包好,每两天一次。

  功效:适用于痛风石及晚期痛风患者使用,可酌增加剂量。敷药时期,不宜饮酒吃火锅。 一般2至3天即可见效,无任何副效用。

  外敷方三、蜂蜜桂圆膏

  配药:选桂圆肉30g,蜂蜜15g。

  用法:将桂圆肉捣碎后用蜂蜜调匀敷于患处用干布包好即可,每天两次。

  功效:使用于慢性期痛风患者使用对慢性关节炎及晚期痛风石有较好效果。

  食疗痛风秘方

  方1 椒叶止痛丸

  组成:花椒皮500克,嫩松叶、柏叶各250克。

  用法:上几味炒后研末,炼蜜为丸,重3克。每日3次,每次1丸,饭后服用。

  功效:这款食疗方的保健功效就是祛风通络,还有止痛的功效。

  主治:痛风,关节疼痛,红肿灼热,喜冷拒按,活动不利。

  方2 黄花菜汤

  组成:鲜黄花莱根30克,黄酒适量。

  用法:水煎后去渣,冲人黄酒温服。

  功效:黄花菜汤的养生保健功效主要是通络止痛。

  主治:痛风,关节疼痛红肿,活动不利,或足跟部疼痛拒按。

  方3 羊踯躅粥

  组成:羊踯躅根3克,糯米30克,黑豆25克。

  用法:先煎羊踯躅根,去渣取汁,入豆煎半小时后人米煮粥,空腹食用。

  功效:养血祛风止痛。

  主治:痛风,关节肿痛,活动不利,多因食动物内脏、海鲜引起。

  方4 爬墙虎煎子

  组成:爬墙虎90克。

  服法:上味水煎,每日1剂两煎,分3次服,每次以10毫升黄酒作引内服。

  功效:祛风止痛。

  主治:痛风,关节肿痛,痛不可触,屈伸不利,时伴有发热、口渴。

  方5 芝麻桂膝散

  组成:桂枝20克,怀牛膝20克,黑芝麻120克,面粉500克。

  用法:将桂枝、牛膝共研成细末,与黑芝麻、面粉四味搅匀,做成丸状,蒸熟,焙干,研成面。每日3次,每次20克,温开水冲服。

  功效:祛风湿,壮筋骨。

  主治:痛风,一个或多个关节肿痛,屈伸不利,或足跟肿痛拒按。

  方6 独活寄生茶

  材料:桑寄生15克,玉米须30克,土茯苓15克,独活10克。

  做法:所以材料洗净,加水600毫升,煎汁。

  食用方法:代茶饮用,每天喝1剂。

  功效:能够促进排除尿酸,减轻痛风引起的疼痛。

  方7 健脾利湿冬瓜汤

  材料:猪骨250克,陈皮1个,生姜3片,冬瓜1000克,赤小豆、扁豆和薏米各30克。

  做法:所以材料清洗干净,冬瓜连皮带籽切小块,猪骨斩断,一起放入锅中,加适量水熬成汤即可。

  食用方法:当成佐餐服用。

  功效:健脾利湿,缓解痛风。

  良好生活习惯减缓痛风

  第一招

  限制嘌呤摄入量

  每日应控制在150毫克以下。急性发作期的2~3天内选用嘌呤含量很少或者不含嘌呤的食物,禁用含嘌呤极高的食物。慢性期每周至少两天完全选用嘌呤含量很少的或者不含嘌呤的食物,其余几天可选用低嘌呤膳食(选用一种嘌呤含量较少的食物,其他为基本不含嘌呤的食物;或者选用一种嘌呤含量较高的食品,其他用不含嘌呤的食物)。

  第二招

  限制每日总热能

  痛风病人应该控制体重,每日总热量应比正常人减少10%~15%,不可过多吃零食,也不可每餐吃得过多、过饱。但热能应该逐渐减少,过度减重会引起酮症酸中毒,从而诱发痛风的急性发作。病情较重时应以植物蛋白为主,碳水化合物应是能量的主要来源。

  第三招

  以碱性食物为主

  尿酸在碱性环境中容易溶解,所以应多食用蔬菜、水果、坚果、牛奶等碱性食物。急性发作期每日可食用蔬菜1~1.5公斤,或者水果适量。可采用周期性植物性饮食,如黄瓜日、西瓜日、苹果日等,每周2次间隔3天。还应增加维生素B和维生素C的摄入,大量的维生素B和维生素C能促进组织内淤积的尿酸盐溶解。

  第四招

  勤饮水绝不沾酒

  充足的水分有利于尿酸的排出,建议每日饮水3000毫升以上,还要注意夜间的补水。酒精会使肾脏排泄尿酸的能力降低,啤酒还含有大量的嘌呤,要绝对禁用。还要禁用能使神经兴奋的其他食物,如浓茶、咖啡及辛辣性调味品。

  第五招

  促进血液循环

  还可以经常洗热水浴或用热水泡脚,以促进血液循环,增加尿酸排泄。

  第六招

  禁浓茶和浓咖啡

  从传统来看,茶叶和咖啡中分别含有茶叶碱和咖啡碱,这些甲基黄嘌呤物质会转变为尿酸,而尿酸在血液中浓度高正是痛风的要害,所以主张痛风病人禁止以茶和咖啡作为饮料。然而,进一步的科学研究表明,茶叶碱和咖啡碱在人体内代谢生成甲基尿酸盐,其分子结构不同于尿酸盐,并不会沉积而形成痛风石。

  这两种饮料呈弱碱性,适量饮用有利于尿酸盐从尿液中排出,对病情有利。不过,浓茶和浓咖啡有强烈兴奋作用,对于饮用后出现失眠、心悸和血压增高的患者来说,也可能诱发痛风发作,故这类痛风患者应避免喝浓茶和浓咖啡。 所以痛风患者一定要注意这两类饮料不能多喝,否则将会加重病情。

  如何预防痛风

  一、防肥胖

  肥胖既是痛风发病的危险因素,又是痛风发展的促进因素。肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人,若痛风伴肥胖还可影响药物效果,降低药物敏感性。因此,肥胖者应当减肥,主要措施是控制总热量,限制脂肪摄入及坚持参加体育锻炼。需要注意减肥时不宜操之过急,因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高,抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。一般减肥应以2~3周内减重2公斤左右为宜。

  二、防高血脂

  高血脂症者血液呈高凝状态,可促进动脉粥样硬化的发生与发展,并且高血脂症者常伴肥胖和高尿酸血症,因而高血脂症既构成痛风的危险因素,又将增加痛风病人的心血管并发症,降低病人生活质量。因此,痛风病人要定期测定血脂。若血脂浓度高,首先需要控制饮食,摄入低脂食物,避免高脂食物,必要时服用降脂药,以使血脂恢复正常,减少心血管并发症,防止痛风发作。

  三、防高嘌呤食物

  嘌呤是尿酸生成的来源,如果进食含嘌呤量大的食物极易诱高尿酸血症,诱使痛风发作。目前已知含嘌呤量大的食物主要有肝、肾、心脏、胰脏等动物内脏,沙丁鱼、凤尾鱼、鳕鱼、马哈鱼等鱼类及其鱼卵,咸猪肉、羊腿肉、松鸡、野鸡、鸽肉等动物肉类。痛风病人要少吃或不吃上述食物,可选择新鲜猪肉、牛肉、鸡肉以及淡水鱼、虾来补充一定的蛋白质,也可食用豆类制品和干果类,新鲜蔬菜则可多吃些,以使饮食更加合理,有利于预防痛风发作。

  四、防酗酒

  饮酒是痛风发作的重要诱因之一。这是由于酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加,而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄;乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高;同时,酒类本身可提供嘌呤原料,如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此,大量饮酒可致痛风发作,长期慢性饮酒可发生高尿酸血症。痛风病人好戒酒,一时戒不掉也要注意避免大量饮酒,更忌酗酒。

  五、防剧烈运动


  剧烈运动后体内乳酸产生增加,可抑制肾小管排泄尿酸而使血酸升高。剧烈运动还可致出汗过多,机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄,引起一过性高尿酸血症。所以,痛风病人不宜剧烈运动。进行运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目,如@@@@、步行、骑自行车、游泳等,而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目,同时注意运动过程中要有休息,并应多饮水。

  六、防受寒及过度劳累

  受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱,易致体表及内脏血管收缩,包括肾血管的收缩,从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些,避免受寒。在日常生活中要劳逸结合,避免过分劳累和精神紧张。养成良好的生活习惯,可大大减少痛风发生率。

  七、防肾结石的发生

  痛风患者肾结石的发生率较高,主要与尿酸的排泄增加有关,即尿酸浓度越高,肾结石的发生率越高。因此,为促进尿酸排泄和预防尿结石,必须多饮水,每日饮水量在2000ml以上。同时注意碱化尿液,可每日口服碳酸氢钠0.6~0.9g,分2~3次服。此外,若为高尿酸排泄性病人不宜使用促进尿酸排泄的药物,如丙磺舒、磺吡酮等,以避免结石生成。

  八、防慢性痛风性肾病发生

  长期服用阿司匹林、利尿剂、青霉素、抗结核药等药物的患者应定期检测血尿酸,因为这些药物可抑制肾小管排泄尿酸。如果血尿酸长期升高,不但引起痛风发作,而且血中过饱和尿酸盐易沉积在各主要脏器而引起器质性病变,尤其是肾脏,高浓度尿酸盐在肾组织内沉积可引起痛风性肾病发生。因此,选择药物要谨慎,避免使用对肾脏有毒副作用的药物,也要避免使用升高血尿酸浓度的药物,并积极控制高尿酸血症,以预防肾脏损害及急性肾衰。

  结语:通过上诉对于痛风的讲解,大家也应该知道了好多对付痛风的办法了吧,还是挺管用的。大家看过之后可以推荐给你身边的朋友和家人们,有什么痛风的人可以得到一些好处的。希望小编的介绍能对大家有所帮助。

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